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O Coach Nego conheceu o Crosstraining depois de uma lesão grave na coluna, durante a preparação pra um triatlo. Ouviu que talvez não voltasse a treinar, mas voltou, treinou, estudou e questionou. Hoje ele é Headcoach e fundador da Rebel Crosstraining em Curitiba, com 30 anos de atividade empírica e técnica. O Nego conta com experiência específica em maratonas, triatlo, Ironman, travessias (natação em mar aberto), preparação física e crosstraining. Formado em Educação Física e outros 12 cursos, entre eles de programação, formação de LPO com nomes renomados como Fernando Reis e Oleksiy Torokhtiy e ginástico da Crossfit e Power Monkey com Dave Durante, IRC, cursos de programação para CF entre outros.

O Coach Acauan é apaixonado por movimento e por ensino. Ele é aquele tipo de coach que acredita que cada ajuste faz diferença e que o treino começa pelo respeito. O Acauan é coach da Rebel e é formado em Educação Física desde 2016 e da aula de treinamento funcional desde 2013 e com isso é Level 1 da Crossfit. Ao longo de 13 anos de treinamento, Acauan teve 2 lesões graves, sendo a ruptura completa de um ligamento do joelho, e rompimento completo da cabeça longa do bíceps. Ambas as lesões tiveram complicações e necessitaram de cuidado especial. Com muito suor, lágrimas e perseverança, ele aprendeu que a melhor versão é construída no dia a dia, e que as lesões eram apenas temporárias, que apenas era necessário um treinamento organizado, estratégico e pensado. Com esse pensamento em mente, e uma grande oportunidade graças ao Coach Nego, hoje muitos dos exercícios que realizou se encontram aqui na Descomplique Fit em Casa.
Acauan e Nego, são profissionais formados em Educação Física, com CREF ativo e experiência prática em treinamento funcional.
Os treinos são explicados de forma técnica, mas simples, para que qualquer pessoa consiga executar com segurança.
Sim, você pode treinar em qualquer lugar, na sua casa, no meio da sala, no quintal, na praia, é só ter um espacinho e você consegue treinar.
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